Morte súbita: maior causa são as doenças cardiovasculares
Cuidar do coração é a chave para evitar riscos e garantir uma vida saudável, certo?
Muitos desconhecem, mas a maior causa de morte súbita são as doenças cardiovasculares e entender isso é primordial para adotar hábitos que podem evitar tal situação.
Instantânea e imprevisível, a morte súbita pode acontecer a qualquer momento – seja durante o sono, no trabalho ou até mesmo numa descontraída pelada de futebol no final de semana.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia – SOBRAC, cerca de 320 mil mortes súbitas acontecem anualmente no Brasil. A maioria (86%) ocorre na própria casa da vítima.
Para diminuir o risco, é essencial proteger a saúde do coração. Praticar atividades físicas regulares, ter uma alimentação saudável, a manutenção do peso adequado, cessação do tabagismo e controle dos seus níveis de colesterol, pressão arterial e de glicose são formas de proteger o coração.
Pessoas com doenças cardíacas devem ter cuidado redobrado. Em casos graves, o implante de um Cardioversor-Desfibrilador Implantável (CDI) pode ser necessário.
E você, está com a saúde do seu coração em dia?