Weltweit wird heute, am 17. Mai, der Tag der Hypertonie begangen. Ziel ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung der Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck, einer häufigen und potenziell gefährlichen Erkrankung, zu schärfen.

Zu den Ursachen von Bluthochdruck zählen genetische Faktoren, eine natriumreiche Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht, übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen.

Zu den Risiken, die mit Bluthochdruck einhergehen, gehören Schäden an den Blutgefäßen, ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen und andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme.

Zur Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck ist es unerlässlich, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, wie z. B. eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, und ärztliche Ratschläge zu befolgen.

Überwachen Sie also Ihren Blutdruck?